HP更新しました！

おはようございます＾＾

蒸し暑い日が続いていますね。夏バテ対策などには気をつけて日々を過ごしてください。

さてHPを更新しました。アーユルヴェーダの紹介や体質診断なども～

しかも愚狂庵メンバーも紹介しながらヴァータ体質（風）の中ちゃんを今回は更新記事にしました。

読者でも簡単にできる体質診断があるので是非活用して自分の体質（プラクリティ）を探してみてください。

そしたら自分のエネルギーバランスに合った食事や季節が理解できるようになります。

ではでは今後もドシドシ更新していきます～